Mnogi ljudi zanemaruju čišćenje predmeta u kući koji se svakodnevno koriste, a koji mogu postati leglo bakterija i gljivica ako se ne održavaju pravilno. Među njima su spužve za pranje suđa, četke za kosu, ali i četkice za zube.

Stručnjaci upozoravaju da se sitni predmeti za čišćenje često ne percipiraju kao prljavi, ali iz mikrobiološkog ugla oni mogu biti daleko od čistoće i predstavljati zdravstveni rizik.

Koliko god nam izgledalo normalno da svakodnevno koristimo četku za kosu dva ili više puta dnevno, vrlo vjerovatno je da je nikada ne čistimo temeljito. Na njoj se s vremenom taloži prljavština, ulje s vlasišta, mrtve ćelije kože pa čak i bakterije i virusi, što može dovesti do pojačanog masnog izgleda kose, iritacije kože glave pa i potencijalno gljivičnih infekcija.

Stručnjaci naglašavaju da redovno uklanjanje prikupljene kose i pranje četke toplom vodom i blagim šamponom pomaže da se smanji nakupljanje nečistoća i potencijalnih mikroba koji se talože na čekinjama.

Na listi stvari koje zaboravljamo oprati je i kuhinjska spužva. više od 50 milijardi bakterija može živjeti na površini kuhinjske spužve dimenzija 10×15 cm. To je zato što je sintetička pjena spužve stalno vlažna i sposobna je apsorbirati i ugostiti mnoge organizme, od kojih su neki smrtonosni.

Prema istraživanju Američkog društva za mikrobiologiju, E. coli i salmonella mogu preživjeti do 16 dana na kuhinjskoj spužvi. Američka akademija za ishranu i dijetetiku kaže da se ova izloženost može dogoditi čak i nakon samo dvije ili tri upotrebe. Preporučuje da ljudi mijenjaju spužve svake jedne ili dvije sedmice. Možete prepoznati da li je kuhinjska spužva puna bakterija ako se osjeti neugodan miris.

Dezinfekcijska otopina tople vode i koncentriranog hlora za izbjeljivanje može pomoći pri čišćenju, a spužvu biste trebali potopiti jednu minutu.

Vlažna četkica za zube možda pomaže u održavanju čistoće zuba, ali stomatolozi upozoravaju na opasnost koja se krije između vlakana prije i poslije upotrebe. Prema istraživanju Univerziteta Manchester u Engleskoj, više od 10 miliona bakterija i gljivica može se sakriti u jednoj četkici za zube.

Američko stomatološko udruženje preporučuje korištenje uređaja za dezinfekciju, a možete i potopiti čekinjasti dio u nekoliko kašika vodice za ispiranje usta koja ubija bakterije ili u tri posto vodikovog peroksida.